子供たちには生涯サッカーを好きで
続けていって欲しい
| 聞き手：Hongo
ジュニアやキッズなどの小さなお子様にサッカーを教えることで一番大切に思っていることは何でしょうか?
子供たちの成長をしっかりサポート
サッカーを通じて、人間性の育成と人としての成長を最も大切にしています。
子どもたち一人ひとりの成長を、全力でサポートしていきたいと考えています。
お子さんたちに向けて、体作りで大切なところはどのようなところでしょうか?
日々の食生活を整えることを意識してほしい
栄養はとても重要であり、まずはバランスの取れた食事からしっかりと摂取することが基本です。
食事からの摂取が最も望ましいと考えているので、まずは日々の食生活を整えることを意識してほしいと思います。
ただし、食事だけでは補いきれない栄養素や不足しがちな成分もあるので、そうした場合にはプロテインやサプリメントなどを活用して補うのが有効だと考えています。
指導するにあたって、こういったところを気をつけてもらいたいとか、何か子どもたちに対してアドバイスを教えてください。
純粋にボールを蹴ることを楽しんでもらいたい
何よりも大切なのは、子どもたちがサッカーを好きでいてくれることです。
まずは、純粋にボールを蹴ることを楽しんでもらいたいと願っています。
サッカーを嫌いになってしまえば、自然と離れていってしまうものです。
だからこそ、生涯にわたってサッカーを楽しみ、続けていけるような関わり方をしてほしいと考えています。
プロテインについて、どういうお子さんに勧めますか?
プロテインを摂取し、効果的に体づくりを進めてほしい
競技スポーツで上を目指す子どもにとって、栄養管理は不可欠です。
特に練習後は、できるだけ早くプロテインを摂取し、効果的に体づくりを進めてほしいです。
一方で、スポーツをしていない一般の子どもたちにとっても、栄養管理はとても大切です。
成長期に必要な栄養をしっかり補うためにも、日常的にプロテインを取り入れることを推奨します。
